そこ押してください！！

こんにちは！

シホです！

今回は

「バストアップするためのツボ押し」

について詳しく教えます

ちっぱい女子のみなさん！

ツボ押しときいて、

ツボって体の不調を

和らげるためのものだと

思っていませんか？

実はある場所の

ツボを押すだけで

バストアップしちゃうんです！！

やっぱり胸は

女性の象徴ですよね

だからこそ

毎日お風呂に入るたびに

自分の体をみて

胸のなさに落ち込んでしまいますよね

そんなことを毎日続けては

どんどん自信を失って

ネガティブな女性になってしまいます

そんなことにならないためにも

憂鬱なお風呂の時間に

「ツボ」を押して

自分磨きの時間にしましょう！

特定のツボを押すことで

滞っていた血液やリンパの流れがよくなり

女性ホルモンの働きをよくすることで

バストアップしやすい土台が作られます

また女性ホルモンにより

乳腺が発達することで

脂肪がつきやすくなり

バストアップするのです

では

「バストアップするツボ押し」

について5つのツボを

詳しく教えます

1 壇中（だんちゅう）

女性ホルモンの働きを

促します

左右の乳首を線で結んだ

真ん中にある胸骨の部分を

左右の人指し指と中指を

重ねて刺激します

2  天谿（てんけい）

乳腺の発達を促します

左右両脇の乳房の輪郭のふちにあり

乳首と同じく高さの場所を

両手の親指でツボから内側に向かって

持ち上げるように押す。

3 渕腋（えんえき）

血行を促し

皮膚にハリをあたえ

姿勢も良くする働きがあります

乳首から脇の下に向かって

10cmのほどのとこにあり

左右の親指を当てて同時に

刺激します

4 中脘（ちゅうかん）

バストに栄養を

届けるチカラを

促進する

おへそから指幅4本上で

おへそとみぞおちの真ん中にあり

仰向けになって優しくおしながら

上下にマッサージする

5 乳根（にゅうこん）

女性ホルモンや

リンパの流れを

促進する

乳頭から指2本分くらい真下にあり

ツボを3秒押して

ゆっくり離すというのを

数回くりかえします。

お風呂に入りながら行うことで

体が温まっているので

血行がよくなり

効果的です！！

ではこの記事を読みおわったら

今すぐ指をツボにあてて

押しまくりましょう！！

今回はここまでです

最後まで読んでいただき

ありがとうございました