小さい理由は冷え性！？

こんにちは！

シホです！

ようこそ！ちっぱい女子のみなさん。

実は「冷え性」が胸の大きさに

関係してること

知っていましたか？？

今回はちっぱい女子にありがちな、

「冷え性」を改善するための、

「入浴法」について、

詳しくお話しします。

冷え性を改善することで、

胸が大きくなるだけでなく、

なんと！

病気にかかりにくい体になります！

では、

もしここで冷え性を改善しなかったら、

どうでしょうか。

胸は小さいままであるだけでなく、

初エッチが不安でたまらなくなり、

せっかくできた彼にも

気を使わせてしまうかもしれません。

最後には、

彼との愛を確かめるはずのエッチが

上手くいかず、

大好きな彼に逃げられて、、、

なんてことに！！！

そんなことにならないために

冷え性の改善は

とっても重要なんです！

ここで、

ちっぱい女子のみなさんに

質問です！

みなさんは毎日

湯船に浸かっているでしょうか。

中には、

入浴はシャワーだけって人も

いることでしょう。

忙しかったり、

疲れてると

湯船にはいった方がいいとわかっていても

めんどくさくなってしまいますよね．．．。

しかし、

これこそが

胸を小さくしている原因なんです！

シャワーだけでは

栄養が胸にいかなくなり

女性ホルモンが減少し

胸が小さくしぼんでしまいます。

しかし湯船に浸かれば

血流やリンパの流れを

よくすることで

バストアップにつながります。

では

「バストアップする入浴法」

を順番に教えていきます。

１．入浴温度

入浴温度は

冬は40℃、夏は37～38℃

がベスト温度です！

個人差があるので

自分が一番気持ちいい

と感じる温度が

最適温度になります。

体が冷えているからと

あまり熱すぎると

体内のたんぱく質を

壊してしまうのでご注意を。

2．入浴時間

10～15分がベストです。

これは

うっすらと汗がでるくらいの時間で

汗がでるということは

体が温まったという証拠です。

３．リッラクスする

入浴中は

なによりも

リッラクスすることが

とても重要です。

いい香りのオイルを垂らしたり、

アロマキャンドルを焚いたり、

音楽をながしてみてはいかがでしょうか。

これで

入浴するだけで

バストアップが期待できます！

ではこの記事を読み終わったら

今上げた３つのポイントを守って

今晩の入浴から始めましょう。

毎日の入浴が

あなたの胸を大きくします！

今回はここまでです！

最後まで読んでくださって

ありがとうございました！